MARS バスケットボールクラブ
パックライン・ディフェンス
Pack Line Defense
パックラインとは
３Pラインの約1m内側にある仮想のライン。ボールマン以外のディフェンダー4人がこのラインの内側に位置する。マンツーマンディフェンスのバリエーション。
基本コンセプト
ボールマンには激しくプレッシャーをかける
２線はパックラインを守り、ドライブをパック（ヘルプ）する（ディナイではなくオープンスタンス）
パスアウトには激しいクローズアウトでシュート確率を低くする
内側へディレクションする（ファン式）。外側は絶対に抜かれない
ヘルプポジションに常にいるため、ヘルプ＆リカバーが容易
シャドーに入れ
ボールを「お日様」として、ボールマンディフェンダーの影（シャドー）に入るようにポジションを取る
常識との違い
内側へ行かせる（ファン式）← 通常と逆
たくさんのシャドーがいる
ただし、5つのポイントは絶対に通過させない
死守すべき5つのポイント
左ブロック
ブロック①
右ブロック
ブロック②
左エルボー
エルボー①
右エルボー
エルボー②
フリースローライン中央
プラグ
やられてはいけないプレー
ゴール下のシュート・レイアップシュート
キャッチ＆シュート → ドリブルからのジャンプシュートをさせる
ポストディフェンス
ポストマンへの対応
上側からポストマンの身体3/4を覆いかぶせるようにディナイ（ハイサイドから）
リングから遠ざかるようにボールを持たせる（Be on line, up the line）
ボールがポストに入ったら、カバーダウンしていたDFがすぐにトラップ＆ローテーション（パスアウトしたらリカバリー）
ポストへのパス後の対応
パスが入ったら一歩下がって片腕の距離をとる
振り向いたらフリーフットを抑える
シュートに対してはアームアップして密着
ドリブルに対しては体で壁を作って止める
ポストヘルプ
ウィングはベースラインを背中にディグ。ベースライン方向には絶対に抜かせない
ボールサイドのウィングはヘルプしない
トップあるいは逆サイドのウィングがトラップ
逆サイドのゴール下からのトラップはしない
スクリーンディフェンス
ピック＆ロール（PnR）への対応
基本的にヘッジ（＆リカバリー）で対応
ポップアウトには3人目がクローズアウトで対応。リカバリーまで粘る
クロス・ダウン・ボールスクリーンへの対応
クロス・スクリーン：スライドスルーで対応
ダウン・スクリーン：スライドスルー or ファイトオーバー
ボール・スクリーン：ヘッジ＆リカバリーが基本
弱点と注意点
キャッチ＆シュート
エリートシューターには機能しない
PnRのスリップやポップ
アウトサイドのノーマークを作りやすく、ローテーション中にミスマッチ・スペースが生じやすい
ギャップを作るカッティング
コーナーへカットされるとフリースロー付近でギャップが生じやすい
使える場面・注意点
効果的な場面
外のシュートが入らない相手チームに有効
ゾーンディフェンスが禁止のU15・U12でも使える
40年ほど前は主流のディフェンスだった
注意が必要な場面
10点差ほど負けて残り時間が少ないときはボール回しに時間を使われてしまうので不向き
ダブルチームやプレスディフェンスも合わせて持っておくとよい
学習項目（VOL.3 Pack Line Defense）
Introduction 序論
ポジショニング
ディナイとの違い
ミドル方向へ導く
クローズアウト
ジャンプ・ツー・ザ・ボール
ボールプレッシャー
ドリル：Shell Drill
Basic Principles
レイアップを打たせない
リバウンドを取られない
ボールプレッシャー
ボールマンとオフボールの間に位置する
ドライブは早めにヘルプ
必ずシュートチェックに跳ぶ
Important Considerations
フィールドゴールの割合
3Pシュートの割合と試投数
ターンオーバーの数
ファウルの数
The Mentality for Defense
プライド
責任感
守備からチームを変える
パックラインで
ペイントを制圧せよ！